Jak odnaleźć samego siebie?

  Poznanie siebie, gwarantuję drogę w dobrym kierunku i harmonijne wypełnianie się twojej woli. Bo to ty często komplikujesz swoje życie, a im dłużej zwlekasz z poznaniem siebie, tym bardziej zbijasz się z dobrej ścieżki.

   Harmonia, spokój i odnalezienie naszej drogi. Kto nie chciałby zaprosić tych wspaniałych rzeczy do swojego życia.
   Ale jak to często bywa, my ludzie, zamiast zapraszać to co wartościowe, częściej to odpychamy, a siebie zapychamy, cechami dzisiejszego świata czyli np. kupujemy jak najwięcej, aby czuć się jak najlepiej, a ta droga nigdy, nie skończy się dobrze, dla nas.
   Droga do szczęścia to droga do siebie, bo to z nas wypływa szczęście nie z nowego zegarka, ani samochodu. 

                      

Dlaczego tak ważne jest, aby próbować znaleźć siebie.

Sokrates rzekł, "poznaj samego siebie, a świat stanie dla ciebie otworem", 

  Dodałbym, że oprócz tego ważne jest, aby na przeczytaniu tych słów nie wpaść w pułapkę, teraz już jestem bardziej samoświadomy i przestać zastanawiać się nad samym sobą. Poniżej cały artykuł na ten temat, miłego czytania. 

Zaprzestaniesz, bycia tym kim nie jesteś

Jeżeli, nie odkrywasz siebie (tak bo już samo dążenie do odkrycia siebie, daję ogromne rezultaty, a i odkrycie siebie w pełni jest tylko przenośnią to tak naprawdę proces, który powinniśmy pielęgnować cały czas.) Możemy jednak jak najbardziej w pełni odkryć to co chcemy robić, albo czego nie chcemy.

W końcu odpoczniesz od nadmiaru

Eliminacja, niepotrzebnych rzeczy to zawsze dobra droga, nigdy nie powinieneś zapychać życia wielką ilością spraw, tylko skupić się na ważnych dla ciebie. A kto tak nie zrobi? 

Oczywiście, że osoba która nie zna siebie, bo będzie brała wiele zadań, bo sama nie wie nadal na jakiej płaszczyźnie powinna się skupić, będzie się rozmieniać na drobne przy wielu niepowiązanych rzeczach. 

  

 Bo jak usunąć coś, z życia, gdy nie wiemy czym to dla nas jest tak naprawdę 

Ułatwisz sobie pracę

"Wszystko na początku, jest trudne zanim stanie się łatwe." Ja dodałbym, że wszystko jest trudne zanim nie znajdziesz tego, co chcesz robić, a gdy już to znajdziesz, pracuj nad tym, praca z pasją to już nie tylko praca, lecz sztuka, będziesz w tym prawdopodobnie lepszy od tych, którzy wzięli się za to "po drodze", także i pieniądze, wiadomo przyjdą łatwiej. 

Wiemy czego chcemy

   

  Będziesz zmierzał/a w jednym kierunku, który jest dla nas, i staniemy się zdecydowani, nikt przecież nie może być niczego pewny, skoro ta pewność, za chwilę zmieni się w wątpliwości.

 Gdy wiesz, czego chcesz, czynniki zewnętrzne już praktycznie cię nie obchodzą, robisz co uważasz za słuszne, bo masz w sobie wielką siłę. 

Wiemy co nas uszczęśliwia, smuci, przygnębia, satysfakcjonuje

  Po prostu jeżeli poznamy swoje wnętrze, dzięki samoświadomości, dzięki zatrzymaniu się na chwile w trakcie dnia i zadania sobie pytania czy to co robię jest dla mnie dobre? 

Nie osiągniesz pełni satysfakcji, jeżeli będziesz wykonywał to co jest słuszne, zamiast tego, co uważasz za słuszne

  Powinieneś robić rzeczy, które warto. Bo tylko dzięki nim jesteśmy naprawdę szczęśliwi pod koniec dnia, albo życia.

A tak, z czysto praktycznego punktu widzenia

  Bez poznania siebie, swojej natury, nie będziesz mógł zmierzać tam, gdzie meta cię uszczęśliwi, może ci się wydawać, że robisz coś właściwego, ale dlaczego by nie spróbować poznać siebie, bardziej.

  Powiedziałbym, nieco przekręcając pewien cytat, że najdłuższa droga mojego życia była drogą do tej odpowiedniej drogi. A cytat, który mnie zainspirował, wyglądał tak

„Żadna droga w moim życiu nie była tak długa jak ta, która miała mnie zaprowadzić do mnie samej.”

Alice Miller

Jak znaleźć siebie?

 

Pracuj ze sobą

  Przypominaj sobie chwile, kiedy byłeś szczęśliwy, ale nie takie, gdzie twoja drużyna coś wygrywa i wszyscy są szczęśliwi, tylko taka chwila, kiedy poczułeś takie ciepło na sercu, że to właśnie takie momenty chcesz przeżywać jak najczęściej. Kiedy inni tego nie odczuli, ale ty tak. 

Inne sposoby pracy ze sobą

1. Medytuj

  Kiedy regularnie medytujesz, jesteś w stanie uspokoić swój umysł, przez co odkryć więcej. Medytacja jest też okazją, żeby poczuć swoje stłumione emocje. Kiedy siedzisz w bezruchu, bez myśli zaprzątających głowę, czujesz możesz nawiązać więź z samym sobą. Zwiększać samoświadomość.

2. Cisza i spokój

  Nic tak nie przeszkadza, jak hałas i stres, nie da się poznać siebie, gdy ciągle słuchamy muzyki/hałasu/innych ludzi, zastanów się czy nie warto w ciągu dnia, na 10 minut zamiast muzyki, "włączyć" ciszę? Nawet nie chodzi o medytację, to może być tylko rozmyślanie. Na różne tematy, to też dobra recepta na różne problemy, zamknięcie się samemu w ciszy i kontemplowanie na różne tematy. Kontemplowanie czyli, skupienie ale i dopuszczanie swojej intuicji/podświadomości do głosu. I przede wszystkim swojego wewnętrznego głosiku.

  Wsłuchaj się w siebie, a twój wewnętrzny głosik, krzyknie do ciebie tak głośno, że się zdziwisz

3. Oczekiwania

  Nasze oczekiwania, są często uwarunkowane społecznie, mamy oczekiwania wobec siebie i innych, nie musi jednak tak być, zrezygnuj z nich i powoli ułóż sobie swoje wartości

4. Idee

  Zapisuj idee, które tobą poruszają, czym są idee? W każdym filmie, postać jest napisana na papierze, i tak dobitnie pokazane jest, (w filmie też to widać), co daną postacią kieruję, często jakaś idee. W podobnych sytuacjach zrobi to samo, czyli świadomie robi coś, co uważa za słuszne. Ustal co ty uważasz za słuszne i nie zmieniaj zdania co rusz. Aby tak było, poświęć więcej czasu na rozeznanie. 

5. Spokojne decyzje 

  Kiedy np. ktoś podejmuje decyzję, zazwyczaj prowadzi nim coś, w co wierzy. Tak było by dobrze, bo wiadomo często, decyzję podejmujemy pod presją i są instynktowne, a to nie chodzi, o to żeby coś podejmowało za nas decyzję, tylko żeby były one świadome jak najbardziej.

6. Czytaj, podróżuj, poznawaj ludzi

  Poznając ludzi, kultury, obyczaje, tradycje masz szansę skonfrontować swoje wartości gdzie indziej, może tam znajdzie się osoba, która ma podobne i cię w tym upewni. 

7. Patrz z dystansu

  Dzięki zachowaniu dystansu często możesz dostrzec więcej, dzięki czemu podjąć bardziej świadomą decyzję.  

Odległość przynosi inny rodzaj bliskości.~ Maria Ernestam

             

Wyobraź, sobie swoje wymarzone życie za 5-10 lat

 Co robisz?

 Gdzie?

 Z kim tam jesteś?

 Ile rzeczy posiadasz? (polecam nie posiadania drogich samochodów i drogich zegarków, chyba że  chcesz kupić sobie status społeczny)

 Jaka jest pogoda? (może to inny kraj) 

O ile cele, są ważne aby osiągać cel, poznanie siebie jest ważniejsze, aby osiągnąć to co naprawdę chcesz osiągnąć. 

Bądz teraz i tu, obserwuj siebie

  Przede rzede wszystkim bądź samoświadomy, nie pozwalaj sobie odpływać zbyt często, i dbaj o relację z samym sobą, bo im lepiej znasz siebie, tym lepiej wiesz czego chcesz, i tym głośniej mówią do ciebie te potrzeby, których nie spełniłbyś, gdybyś był zabiegany, i roztargniony. A dokuczałyby ci coraz mocniej z czasem. 

Znajdź pasję

   Dokładnie, znajdź nie wybierz, pozwól, aby to było jak najbardziej naturalne połączenie. Co do pasji/pracy i innych takich. Musisz próbować, a znajdziesz to czego potrzebujesz, możesz też wyobrażać sobie, siebie już z wymarzoną pasja, a twoja podświadomość zacznie do tego dążyć, i znajdzie dla ciebie jakąś sytuację w, której odkryjesz pasję. 

„Niech odzyskanie siebie stanie się dla ciebie życiowym priorytetem.”Robin Norwood

Czy teraz jesteś w miejscu, w którym chcesz być?

   Czy jesteś zadowolony z jakości swojego życia? Jeśli nie, dlaczego nie? Jeśli tak, uzasadnij dlaczego tak?

   Co by musiało się zdarzyć, abym był całkowicie szczęśliwy?

   

   Odpowiedz, bo może już znalazłeś siebie i nic nie potrzebujesz.

Po czym dowiem się, że to jest to?

  Czynności, które możesz robić całymi dniami, dobra przesadziłem, czasami może ci być nawet ciężko się za nią zabrać, jednak kiedy już to zrobisz, zatracasz się w tej czynności całkiem, np. ja kiedy siadam do pisania, nie potrzebuję jeść śniadania, i tak piszę od rana do 11:00-12:00. 

Czego lepiej nie rób.

  Jeżeli przejąłeś/aś się jakąś opinią o sobie, i zaczniesz robić, coś bardzo intensywnie tylko po to, aby udowodnić tym ludziom, że to nieprawda, to też 

Marzenia jako drogowskaz

  Marzenia jak to marzenia, są i mówią bardzo dużo nas nas samych, spraw, aby znalazły się na końcu twojej drogi, już zrealizowane. 

  Poznanie siebie, mam nadzieję, że przybliżyłem ci temat wystarczająco, abyś mógł już od dziś skupić się chodź trochę na tym i uprościł sobie życia zamiast je komplikować! 

  W następnym artykule o tym:
  Jak ważna jest spójność mentalności i przekonań (czyli trochę dopełnienie tego)

https://i.pinimg.com/564x/73/99/55/7399553e8354a2b277f192543b5be6fa.jpg

https://www.travelden.co.uk/15-truly-astounding-places-to-visit-in-japan

<a href="https://pl.depositphotos.com/category/illustrations.html">Atrakcyjne kobiety stojącej z zamkniętymi oczami i otwartością na dolinie w masywie Durmitor, Czarnogóra - pl.depositphotos.com</a>